5 Điều tuyệt vời âm nhạc tác động đến não bộ con người

Một quan điểm khá phổ biến đó là hầu hết mọi người đều nghĩ âm nhạc ít ảnh hưởng đến tâm trí con người. Bạn sẽ rất ngạc nhiên đấy. Hãy để một vài phút xem xét 5 điều thú vị dưới đây về cách mà âm nhạc ảnh hưởng như thế nào đến chúng ta nhé.

#1 Âm nhạc có thể giúp cải thiện trí nhớ của bạn

Thật thú vị khi biết rằng việc tham gia một khóa học về âm nhạc – chẳng hạn như học cách chơi một nhạc cụ nào đó – đã được các nhà khoa học chứng minh giúp tăng khả năng ghi nhớ của bộ não.

Về cơ bản nó tương tự như quá trình học một ngôn ngữ mới và não bộ của bạn được rèn luyện. Thử thách lớn nhất để có thể thành công đó là bạn phải liên tục ghi nhớ hàng tá thứ liên quan đến nốt nhạc, vị trí phím đàn… Nhờ tập luyện thường xuyên sẽ giúp phát triển kĩ năng ngôn ngữ như đọc viết và hơn hết là nâng cao khả năng ghi nhớ mọi thứ của bạn.

#2 Âm nhạc có thể giúp làm giảm căng thẳng và lo âu

Trong cuộc sống có đôi lúc mọi thứ không theo cách như bạn mong muốn. Vậy hãy nghe một chút bản nhạc yêu thích, nó sẽ giúp bạn thư giãn và tạm gác lại những vấn đề của mình. Một cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy âm nhạc là một yếu tố quan trọng giúp làm giảm streess, ngủ sâu hơn và ngủ nhanh hơn.

Mỗi người là một gu âm nhạc khác nhau, thật may mắn nếu bạn biết chơi một nhạc cụ nào đó. Lúc đó vào một ngày dài của những bộn bề, sẽ thật thoải mái khi cầm trên tay cây đàn để cho qua những căng thăng thẳng và tâm hồn bạn trở nên thư thái hơn.

#3 Học âm nhạc từ sớm giúp não bộ trẻ em phát triển

Phát trí tuệ ở trẻ là một điều tuyệt vời và âm nhạc đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển đó. Học cách chơi một nhạc cụ (hoặc hầu hết mọi loại hình đào tạo âm nhạc khác) không chỉ cải thiện khả năng ghi nhớ, mà còn tác động tốt đến kích thước nơ ron của não bộ.

Trải qua nhiều nghiên cứu khác nhau, các nhà khoa học so sánh các sinh viên đã được đào tạo âm nhạc với một nhóm không có, sau khi đo lường người ta nhận thấy rằng có sự gia tăng kích thước của các dây thần kinh trong não bộ đã được ghi nhận.

#4 Âm nhạc và tiếng ồn xung quanh giúp sáng tạo hơn

Thường bạn sẽ nghĩ để đảm bảo thành công một việc gì thì cần sự tập trung cao độ nhất có thể – ngay cả khi đó là một việc mang tính sáng tạo, chẳng hạn như viết một bài hát, vẽ một bức tranh.

Bạn có ngạc nhiên sự thật ngược lại những gì bạn nghĩ? Mức độ tiếng ồn xung quanh càng lớn (khoảng 70db) mới thực sự giúp bạn làm việc hiệu quả và sáng tạo hơn. Giả thuyết chỉ ra rằng một vài tiếng ồn có thể khiến bạn mất tập trung trong tiềm thức, và âm nhạc chính là tiếng ồn tốt nhất mà bạn có thể tìm thấy. Điều này giải thích lý do tại sao bạn lại sáng tạo hiệu quả hơn và năng suất hơn khi nghe nhạc. Tuy lý thuyết nghe có vẻ phức tạp nhưng nó đáng để bạn khám phá.

Trên YouTube có nhiều clip nói về tiếng ồn trắng giúp tăng sự tập trung. Nếu bạn đang bế tắc trong việc sáng tạo hay cần tập trung một việc gì đó, thì bạn cũng nên thử xem liệu nó có giúp ích.

#5 Âm nhạc có thể dự đoán tính cách của bạn

Nói một cách đơn giản, thể loại nhạc mà bạn thích nghe có thể là yếu tố dự báo về đặc điểm tính cách con người bạn. Một số điểm tương đồng mà chúng ta có thể thấy, ví dụ chẳng ai có thể nghĩ một người thích nghe rock nặng của mental head lại có tính cách nhẹ nhàng và sáng tạo được?

Mối quan hệ giữa thể loại âm nhạc và đặc điểm tính cách sẽ được thấy rõ hơn. Ví vụ những người thích thưởng thức nhạc cổ điển thường rất thông minh và có tư duy trí tuệ. Tất nhiên không phải trường hợp nào cũng đúng, nhưng sự thật là nó chính xác hơn bạn nghĩ đấy.

Liên hệ

Văn phòng Việt Nam

  • Địa chỉ: SAV6-01.01, tầng 1, tháp 6, tòa nhà The Sun Avenue, số 28 đường Mai Chí Thọ, phường An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
  • Tel: 84 28 66 89 8888
  • Hotline: 84 937 501 501

Văn phòng Thụy Điển

Vị trí